Ungewaschene Kissenbezüge enthalten mehr Bakterien als Toilettensitze: Daten

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Danach werden Sie nicht mehr gut schlafen.

Laut einem Bericht, den Amerisleep diesen Monat veröffentlichte, könnte ein ungewaschener Kissenbezug bereits nach einer Woche 3 Millionen Bakterien beherbergen, was etwa 17.000 Mal mehr ist als ein durchschnittlicher Toilettensitz.

Die Analyse umfasste Sauberkeitsdaten für Matratzen, Bettwäsche und Kissenbezüge sowie eine Aufschlüsselung der potenziellen Krankheitserreger, die zwischen den Laken lauern.

Allergene, Pilze und abgestorbene Haut gehören zu den beunruhigenden Partikeln, mit denen Sie es sich nachts nicht gemütlich machen möchten – und sie können Hausstaubmilben anlocken, mikroskopisch kleine Lebewesen, die sich an abgelösten Hautzellen ernähren.

Experten warnen davor, dass insbesondere Kissenbezüge regelmäßig gewechselt werden sollten – und zwar öfter als nur einmal pro Woche (oder Monat).

„Wenn Sie ins Bett gehen, verunreinigen Sie Ihre Bettwäsche mit abgestorbenen Hautzellen (etwa 50 Millionen pro Tag), Schweiß, Make-up, Lotionen, Haaren und allem anderen, was Sie im Laufe des Tages aufgenommen haben, von Pollen und Tierhaaren bis hin zu …“ Pilzschimmel und Schmutzpartikel können auch zu Bakterien und Viruspartikeln werden“, sagte Dr. Hadley King gegenüber Well+Good.

„Abgestorbene Hautzellen und Schweiß bieten Hausstaubmilben Nahrung, locken sie in Ihr Bett und helfen ihnen, sich zu vermehren.“

Ein aktuelles TikTok lieferte eine visuelle Darstellung der Bakterienkolonien, die offenbar jede Nacht unter Ihrem Kopf gedeihen.

Der Benutzer @simonandbee, der die mit Silber angereicherte, angeblich Akne bekämpfende Kissenbezügemarke Argie vermarktete, schnitt eine Ecke eines normalen Kissenbezugs ab und legte ihn in eine Petrischale, um das angebliche Wachstum von Bakterien und Pilzen im Laufe der Zeit zu zeigen.

Schon nach wenigen Tagen ohne Waschen der Kissenbezüge hätten sich schnell Bakterien gebildet, behauptete der Erfinder.

Die Enthüllungen erfolgen nach jahrelanger Forschung zu verschmutzten Laken.

Tatsächlich haben frühere Studien gezeigt, dass krankheitserregende Bakterien auf ungewaschener Bettwäsche leben.

Trotz der Warnungen des guten Arztes, die Kissenbezüge regelmäßig alle paar Tage und die Bettwäsche jede Woche zu wechseln, warten einige ungestörte Schläfer einen Monat oder länger, um ihre Bettwäsche zu waschen.

Eine Umfrage aus Großbritannien ergab, dass fast die Hälfte der Männer bis zu vier Monate mit dem Wechseln der Bettwäsche wartet.

Es überrascht nicht, dass ihre Bettwäsche häufiger gewechselt wurde, wenn sie in einer Beziehung waren.